ホーム > > 藤田ひろみ

藤田ひろみ

[ 2011-07-12 ]
Noimage

八卦循導功認定講師、メルク気功京都育成会教室講師
ガレリアかめおかやさしい気功講師、亀岡アルプラザ内
ビオスカルチャースクール気功講師
乙訓聴覚言語障碍者地域活動支援センター気功講師

初心者を対象とし、体力、体調に応じてできます。
(立式、座式、臥式)
姿勢を整え、ゆったりとした呼吸と動作でリラックス
しいていきます。
呼吸とともに歩くと気功ウォーキングは血糖や脂肪の
燃焼に役立ち、体のバランス感覚を養います。

お問い合わせ