八卦循導功認定講師、2004年から気功セラピスト
として活動。
ガレリアかめおか「やさしい気功」
アルプラザ亀岡内ビオスカルチャースクール「気功(Relax Qigong)」
京都市内にて「メルク気功教室」を開講しています。

2016年より乙訓聴覚言語障碍者地域活動支援センターのデイサービスで
気功を続けていただいています。

初心者を対象とし、体力に応じてできます。
ゆったりとした呼吸と動作でリラックスし、精神が落ち着いていくと
ストレスが解消されます。運動不足の解消、肩こり、冷え症の改善に
役立ちます。
教室は60~90分で、体調、体力、季節に合わせいくつかの功法を
組み合わせます。
呼吸と共にゆっくり歩くプログラムがあります。気軽にできる運動
としても活用していただけます。
緊張をほぐし、いらない力を手放して心と体がリラックスしていく
ことを目指し、ひとりひとりに寄り添う気功セラピストであることを
心掛けています。

指導対象 年齢不問
指導料 有料 (相談の上)
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