長尾淳子

健康運動指導士
スクエアステップ指導員／ノルディックウォーキング指導員
高齢者のフレイル予防のためのプログラムの提供
スクエアステップ（脳トレ）
衰えさせたくない筋肉のトレーニングの方法
2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングの指導
をさせていただきます。
費用は1人あたり500円で65歳以上。