登録講師

看護師、アロマセラピスト、リフレクソロジスト、

ヘッドマッサージ　各インストラクター資格あり

アロマセラピーと足裏健康法の指導

家庭で行えるアロマセラピーと足裏健康法の指導

ヘッドマッサージ・セルフケア

指導料5,000円（材料費別途）

健康運動指導士・公認エアロビック指導員
フェアステップ指導員／ノルディックウォーキング指導員
健康を基本に考え、筋肉を落とさずに体脂肪を減らして、太りにくい体を作るためのプログラム。
ZUMBAインストラクター
1.筋肉を落とさない自重筋トレの指導
2.日常生活に欠かせない主要筋肉を伸ばし整えるストレッチ
3.40マスのマットを使ってゲーム感覚で楽しむ脳トレ
4．2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングの指導
5.ラテンのリズムで踊るダンス

• 日本誕生学協会認定 誕生学アドバイザー
  子どもたちに自分たちの始まりである誕生をわかやすく、正しい知識を年齢に応じた適切な表現で伝え、子どもたち自身が生まれてきたことに自信を持ち、自己肯定感を育むプログラムを行える講師です。幼稚園や小学校などでゲストティーチング活動を行っています。
• 鍼灸師・ボディケアセラピスト
  妊娠から産後、育児期、更年期…と女性の一生涯をかけての心と体のケアを指導します。骨盤体操やアロママッサージ、ツボ療法などの講座を行っています。

• ヨガ指導歴19年
• ＳＴＲＥＴＣＨ－ＹＯＧＡ認定講師
• 体のゆがみを直し、しなやかな体を作ることは、筋肉のこり、疲れをとり、内臓を強化し、病気を予防していくことにつながります。
  また、、自律神経が整えられていくので、心身ともにリラックスしていきます。
• 呼吸法、体位法、脊椎修正法を軸に、経絡、ツボ、リンパマッサージなどを取り入れながら、いつまでも若く、健康でいられるようにと目標に指導しています。初心者歓迎です。

• 内閣府所管
  公益社団法人 自彊術普及会 京都市洛中支部支部長
• 70才、80才迄の方も、自分にあわせて無理なく、生涯出来る全身運動です。肩こり・腰痛・膝・等々、あちこち故障中の方もOKです。少しづつ克服していって若々しく元気に、また若い方（40～50才迄）も指導者への道も確立されています。

八卦循導功認定講師、2004年から気功セラピスト
として活動。
ガレリアかめおか「やさしい気功」
アルプラザ亀岡内ビオスカルチャースクール「気功（Relax Qigong）」
京都市内にて「メルク気功教室」を開講しています。

2016年より乙訓聴覚言語障碍者地域活動支援センターのデイサービスで
気功を続けていただいています。

初心者を対象とし、体力に応じてできます。
ゆったりとした呼吸と動作でリラックスし、精神が落ち着いていくと
ストレスが解消されます。運動不足の解消、肩こり、冷え症の改善に
役立ちます。
教室は60～90分で、体調、体力、季節に合わせいくつかの功法を
組み合わせます。
呼吸と共にゆっくり歩くプログラムがあります。気軽にできる運動
としても活用していただけます。
緊張をほぐし、いらない力を手放して心と体がリラックスしていく
ことを目指し、ひとりひとりに寄り添う気功セラピストであることを
心掛けています。

参加者の方々から「楽しかった、体が楽になった」と言葉を頂いております。
生活習慣病予防やロコモティブシンドロームが話題になっております。健康運動指導士として、予防、改善に努めるとともに、10歳若返る美姿勢も獲得して頂けるよう努めております。
また、亀岡市、他府県等からの依頼により、介護予防教室にも携わっております。

【資格】
健康運動指導士
ＪＷＡ公認ウォーキングインストラクター
ＪＦＤ公認レクダンスインストラクター
ＭＣ（ミュージックケア協会）認定集団音楽療法マスタートレーナー

助産婦、ナードアロマテラピー協会アロマインストラクター。ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト
オーストラリアにて、ベビーマッサージの創始者であるピーターウォーカー氏より直接指導を受け、認定インストラクターとなる。
現在、田村産婦人科に勤務する傍ら亀岡市、京都市の３ヶ所でベビーマッサージ教室を開催している。
その他、ナードアロマテラピー協会、アロマアドバイザー認定講座を開催、アロマトリートメントの施術を提供している。

1. ベビーマッサージ
2. アロマトリートメント